Online Diyetisyen
Gözde Özkan

En iyi diyetisyen ile var olan kilo sorununuzu çözebilir veya kilo almak istiyorsanız bunu uygun bir program üzerinden yerine getirebilirsiniz. Bu anlamda hizmetlerin kişiye özel bir biçimde sunulması birden çok avantajı da beraberinde getirir.

0537 238 8906 İnstagram

Diyetisyen Olarak Nasıl Özelliklere Sahibiz?

En iyi diyetisyen unvanını kesinlikle hak ederek aldığımız için bu noktada farklı beklentilere yanıt verme noktasında hiçbir sorunumuz söz konusu değildir. Sahip olduğumuz özellikler ise şöyledir;

  • Her zaman kurumsal bir firma olarak müşteri merkezli olarak çalışıyoruz. Problem çözme odaklı hareket ederek hastalarımızın en iyi sonucu almasını sağlamaktayız.
  • Son yayınları gerek ulusal gerekse global anlamda takip etmemiz sayesinde hem farklı hem de güvenilir bakış açılarına sahibiz.
  • Bunun yanı sıra özellikle merak edilen diyet programlarını toptancı bir anlayış üzerinden değil, kişinin özelliklerine göre hazırlamaktayız.
  • Dikkat çeken bir diğer yönümüz ise diyetisyenlik konusunda gerçek bir üniversite eğitiminin alınmış olmasıdır.

Bu açıdan bakıldığında en çok tercih edilen kurumların arasında yer almamız kesinlikle tesadüfi değildir.

en iyi diyetisyen

Diyet Öncesinde Nasıl Hazırlıklar Vardır?

En iyi online diyetisyen olarak her zaman kişi merkezli olarak hareket etmekteyiz. Bunun nedeni ise her insanın farklı özelliklere sahip özel bir birey olmasıdır. Bundan dolayı tüm kişiler için tek bir diyet programının hazırlanması asla söz konusu olamaz. Değişik özellikleri mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır.

Bu anlamda hem yaş hem de cinsiyet çok büyük bir önem arz eder. Tabi ki sağlık, beslenme durumu, uyku düzeni, sosyal hayatı, sevdiği ve sevmediği besinler de bunların arasında bulunur. Zaten bu süreç içerisinde yapılan kan tahlilleri de vardır.

İşte bunlara dair tüm bilgilerin alınmasının hemen ardından çıkarılacak yol haritası sonrasında programa başlayabilirsiniz. Bu sayede ilgili sağlık sorunundan kurtulmak kesinlikle çok da zor olmayacaktır.

Çok Zayıf Olmanın Zararları Nelerdir?

Bunun yanı sıra çok zayıf olmak da bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkması demektir. Bağışıklığın düşük olması bunların arasında öne çıkar. İşte bu yüzden hastalıklara yakalanma sıklığı artar.

Vücut değişik enfeksiyonlar için elverişli bir hale gelir. En basit bir sağlık sorunu bile çok uzun sürer. Kişinin gündelik birçok aktivitesi kısıtlanır. Spor yapamama, çabuk yorulma bunların arasında öne çıkar.

En iyi diyetisyen hizmetlerimiz arasında yer alan kilo aldırmaya yönelik kişiye özel programlar sayesinde bunun üstesinden gelmek çok da zor olmayacaktır.

Ne Zaman Diyetisyene Gidilir?

En iyi diyetisyen hizmetlerimizi farklı nedenlerden dolayı almanız kesinlikle söz konusudur. Genellikle birçok insanın en çok muzdarip olduğu konu aşırı kilolardır. Zaten online diyet ve diyetisyen denildiği zaman da akla hemen bu geliyor. Ancak bunlarla sınırlı olmayan bir hizmet skalamız vardır. Buna göre;

  • Yaşlılık dönemine özel beslenme.
  • Depresyon ve stres dönemlerinde besleme.
  • Çocuk beslenmesi.
  • Sporcu beslenmesi.
  • Hipertansiyonda beslenme.
  • Kanserde beslenme.
  • Hamilelik döneminde beslenme.
  • Kalp ve damar hastalıklarında beslenme.
  • Menopoz döneminde beslenme.

Gibi farklı birçok hizmetimiz söz konusudur. Buna ek olarak aşırı derecede zayıf olan ve bir türlü kilo alamayan kişilere de profesyonel bir biçimde hizmetlerimizi vermekteyiz.

online diyetisyen

Kilo Verme Diyeti Nedir?

Kilo verme diyeti her zaman en çok ilgi gören hizmetlerimizin arasında yer alır. Ülke olarak özellikle son yapılan bilimsel araştırmalarda en kilolu Avrupa ülkeleri arasında bir numarada bulunuyoruz. Bunun sonucunda talep edilen temel hizmet her zaman aşırı kilolardan kurtulmak oluyor.
İşte bu noktada kişiye özel bir biçimde hazırlamış olduğumuz özel bir program vardır. Elbette her hastamız için değişik detayları içerir. Ancak genel hatları itibariyle şöyledir;

  • Uzman kadromuz tarafından hazırlanmış olmasının yanı sıra her türlü öğün ve ara öğüne dair tanımlanmış olan tüm detaylar söz konusudur. Bu açıdan bakıldığı zaman ilgili program sizin yeni bir beslenme alışkanlığı kazanmanız içindir.
  • Şok olarak bilinen diyetler genellikle birçok kişi tarafından çok büyük bir ilgi görür. Fakat bunun getirmiş olduğu farklı olumsuzlukları unutmamak lazım. Üstelik bunların bir kısmının kalıcı olması ihtimali de vardır. Bundan dolayı ilgili seçenekten kaçınılması en mantıklısıdır.
  • Her zaman diyet içinde ara ve ana öğünler bulunur. Bunların sayısı ve içeriği kişiye göre farklılık gösterir. Önemli olan nokta ise hastanın buna dikkat etmesidir.
  • Bunun yanı sıra mevcut listenin her zaman aynı kalması gibi bir durum yaşanmaz. Çünkü diyetin ilerleyen zamanlarında değişen vücut ölçülerine ve yeni duruma göre hareket edilir. Bundan dolayı belli dönemlerde güncellenmenin olması çok normaldir.

İşte bu sayede hastalarımızın etkili bir biçimde sonuç alması kesinlikle mümkündür.

Kilo Alma Diyeti Ne Anlama Gelir?

Her zaman kilo verme hizmeti talep edilmez. Sayıları çok fazla olmasa da özellikle Türk toplumu içinde aşırı derecede zayıf olan kişilerin de bulunduğunu görmekteyiz. Değişik nedenlerden ötürü bu tip insanlar istediği kiloya bir türlü gelemezler. İşte bundan dolayı bazı sağlık sorunları da onları rahatsız eder.

Bu yüzden kilo alma diyeti olarak bilinen özel bir program vardır. Tabi ki bunun detayları şahsa özel olmakla beraber çerçevesi şöyledir;

  • Özellikle birtakım yiyeceklerin tek başına yenilmesi yerine buna katılacak olan farklı besinler sayesinde zenginleştirmek daha mantıklı olacaktır. Bu sayede hem enerji ihtiyacınızı karşılayabilir hem de kolaylıkla kilo alabilirsiniz.
  • Tabi ki su ya da herhangi bir sıvının tüketilmesi noktasında bazı kuralların bulunduğunu unutmamak lazım. Özellikle yemek öncesinde ya da yemek sırasında sıvı almamak bunlardan birisidir.
  • Tanımlanmış olan program içinde yer alan öğünlerin atlanmadan uygulanması gerekiyor.

Bu sayede kilo alma konusunda yaşanan sıkıntılardan kurtulmak mümkün olacaktır.

Kilolu Olmanın Zararları Nelerdir?

Aşırı derecede kilolu olmak kesinlikle ülkemizde beslenmeye dair en büyük sorunların arasında geliyor. Gerek Türk mutfak kültürünün zengin olması gerekse birtakım alışkanlıkların devam ettirilmesinden ötürü ne yazı ki toplumumuzun büyük bir kısmı kilolu, aşırı kilolu veya obez sınıfında yer alıyor. Elbette fiziksel aktivitelerin fazla olmaması da bunun nedenleri arasında bulunuyor.

Tabi ki bu sorunun getirmiş olduğu birçok farklı zarar ve olumsuz sonuç vardır. Bunlar ise şöyledir;

  • Ekonomik olarak birden çok problem söz konusu olmakla beraber bunların arasında daha çok yemek yemek için para harcamak, sağlık sorunlarına dair ödeme yapmak, eşya yenilemek ve fazlası mevcuttur.
  • Aynı zamanda doğal kaynakların daha çok tüketilmesi de ekonomik bir sorun demektir.
  • Bunun yanı sıra birtakım sağlık sorunlarının tetiklenmesi ihtimaller dahilindedir. Bunlar ise kalp rahatsızlıkları, şeker hastalığı, kanser olarak karşımıza çıkar.

Bunun yanı sıra birtakım sağlık sorunlarının tetiklenmesi ihtimaller dahilindedir. Bunlar ise kalp rahatsızlıkları, şeker hastalığı, kanser olarak karşımıza çıkar.

S.S.S

Hayır, bu tip bir davranış içerisine girmek kesinlikle olumsuz birtakım sonuçları beraberinde getirebilir. Çünkü her insan özeldir. Bundan dolayı günlük olarak yapmış olduğu fiziksel aktiviteleri, cinsiyeti, yaşı, bir hastalığa sahip olup olmadığı, beslenme alışkanlıkları farklılık gösterir. Bundan dolayı kişiye özel olarak bir diyet listesinin hazırlanması başarılı sonuç alabilmek için mühimdir.

Diyet yapmaya karar veren kişiler için uzmanlarımız sizinle ilk olarak bir ön görüşme yapar. Bunun ardından ölçüleriniz alınır. Aynı zamanda birtakım kan tahlillerinin tamamlanması kesinlikle mühimdir. Zaten bunların sonuçlarına göre hareket edilir. Tamamen size özel olan bir diyet programı hazırlanır. Sizin yapmanız gereken şey ise işte buna göre hareket ederek diyeti uygulamaktır. Bu sayede sağlıklı bir biçimde kilo vermeniz mümkündür.

Aç kalmak her zaman kilo vermek anlamına gelmez. Önemli olan vücudunuz ve alışkanlıklarınıza göre doğru bir biçimde beslenmektir. Çok uzun bir süre boyunca aç kalarak kilo vermeyi düşünen kişiler çeşitli sorunlarla karşı karşıya kalırlar. Vücut bu durumu bir saldırı olarak algılar ve savunmaya geçer. Bunun ardından yağ depolarının artması söz konusu olur. Bundan dolayı kilo vermek mümkün hale gelmez.